Réduire sa facture d’électricité : les gestes qui font (vraiment) la différence
Publié le 19.01.2026
Face à la hausse des prix de l’énergie, réduire sa facture d’électricité est devenu une priorité pour de nombreux foyers. Bonne nouvelle : sans bouleverser son quotidien, il est possible de consommer moins, et mieux. Appareils électroménagers, chauffage, éclairage, équipements connectés… tour d’horizon des leviers les plus efficaces pour alléger la note.
Le bon réflexe dès l’achat : l’étiquette énergie
Tout commence souvent au moment de l’achat. L’étiquette énergie est un indicateur clé pour estimer la consommation d’un appareil électrique. Obligatoire pour la majorité des équipements électroménagers (réfrigérateur, lave-linge, lave-vaisselle, téléviseur, etc.), elle classe les produits de A à G selon leur performance énergétique.
Depuis quelques années, cette étiquette a été repensée pour être plus lisible. Elle intègre désormais un QR code permettant d’accéder à des informations détaillées sur l’appareil. Un réflexe simple, mais essentiel : choisir un équipement bien classé permet de réaliser des économies sur le long terme, parfois très significatives.
Connaître les appareils électroménagers les plus énergivores
Tous les appareils ne consomment pas autant. Certains pèsent lourd dans la facture annuelle. Parmi les plus gourmands en électricité, on retrouve notamment :
- le réfrigérateur-congélateur,
- le congélateur seul,
- le réfrigérateur,
- la cuisinière électrique,
- le sèche-linge,
- les plaques de cuisson et le four,
- le téléviseur,
- le lave-vaisselle.
Ces équipements sont souvent utilisés quotidiennement, d’où l’importance d’adopter de bons usages.
Comment réduire la consommation des appareils électroménagers ?
Face à des appareils toujours plus présents dans notre quotidien, la question n’est plus de s’en passer, mais de mieux les utiliser : quelques ajustements suffisent souvent à réduire significativement leur consommation électrique, sans sacrifier votre confort.
Réfrigérateur et congélateur : attention à l’emplacement
Choisissez un appareil adapté à la taille de votre foyer. Trop grand, il consommera inutilement. Veillez aussi à l’éloigner des sources de chaleur (four, radiateur, soleil direct) et à dégivrer régulièrement : le givre augmente fortement la consommation.
Lave-linge, lave-vaisselle et sèche-linge : optimiser les cycles
Inutile de lancer une machine à moitié vide. Les programmes « éco », même plus longs, consomment moins d’eau et d’électricité, surtout à basse température. Pour le linge, le séchage à l’air libre reste la solution la plus économique.
Côté lave-vaisselle, les modèles récents sont souvent plus économes que le lavage à la main, à condition d’utiliser le programme adapté.
💡Bon à savoir :
Si votre contrat d’énergie le permet, faites fonctionner ces appareils pendant les heures creuses pour bénéficier d’un tarif plus avantageux. Avec Vattenfall, il est tout à fait possible de changer d’option tarifaire à tout moment, par exemple de l’option Base vers l’option heures pleines / heures creuses. Pour effectuer cette modification, il vous suffit de compléter ce formulaire.
Côté cuisine : adoptez ces écogestes simples mais efficaces
Mettre un couvercle sur une casserole peut réduire la consommation d’énergie de près d’un quart. Autre astuce : éteindre le four quelques minutes avant la fin de la cuisson permet aussi de profiter de la chaleur résiduelle sans consommer davantage.
Appareils connectés : la fausse petite consommation
Téléviseur, box internet, console de jeux, machine à café, chargeurs… pris individuellement, ces appareils consomment peu. Mais cumulés, et surtout laissés en veille, ils pèsent lourd sur la facture.
Débrancher les équipements inutilisés ou utiliser des multiprises avec interrupteur permet d’éviter les consommations « fantômes ». Limiter le suréquipement et éteindre la box lorsqu’elle n’est pas nécessaire sont également des gestes efficaces.
💡Bon à savoir :
Selon l’ADEME, éteindre les veilles peut permettre d’économiser jusqu’à 15 % de la facture d’électricité (hors chauffage et eau chaude).
Éclairage : mieux éclairer sans surconsommer
Changer ses ampoules est l’un des investissements les plus rentables. Les LED consomment beaucoup moins d’électricité et durent plus longtemps que les anciennes ampoules.
- éviter le suréclairage,
- privilégier les abat-jours clairs,
- éteindre systématiquement la lumière en quittant une pièce,
- tirer parti au maximum de la lumière naturelle.
Chauffage et eau chaude : le principal poste de dépense
Le chauffage représente à lui seul environ 66 % de la consommation énergétique d’un logement (1). Lorsqu’il est électrique, son impact sur la facture est encore plus important.
Il est conseillé de :
- Régler la température des pièces de façon adaptée, en suivant les recommandations de l’ADEME (2) :
- Dans les pièces de vie (salon / cuisine / bureau) : 19 °C
- Dans la chambre : 17 °C la nuit
- Dans la chambre d’enfant : 17 °C la nuit, 19 °C quand elle est occupée en journée
- Dans la salle de bain : 22 °C quand elle est utilisée
- Baisser le chauffage en cas d'absence en journée, ou couper totalement le chauffage en cas d’absence prolongée.
- Installer un programmateur de chauffage pour adapter le chauffage à votre rythme de vie.
- Régler le ballon d’eau chaude à une température adaptée (environ 55 °C selon l’ADEME) et, si possible, calorifuger les tuyaux pour limiter les pertes de chaleur. En isolant le ballon et les conduites, l’eau reste chaude plus longtemps, ce qui limite la consommation d’électricité pour le réchauffer.
D’autres écogestes permettent également de mieux conserver la chaleur dans votre logement : fermer volets et rideaux la nuit, éviter de placer des meubles devant les radiateurs et supprimer les entrées d’air inutiles.
👉 Pour aller plus loin, des travaux de rénovation énergétique peuvent être envisagés. Certaines aides publiques, comme MaPrimeRénov’, peuvent alléger le coût de ces investissements.
Sources :
