On ne pense pas toujours à nos ampoules quand on cherche à faire des économies d’énergie… et pourtant ! L’éclairage peut représenter jusqu’à 15 % de la facture d’électricité d’un foyer. Le type d’ampoule, sa puissance, son usage : tout compte. LED, fluocompactes, halogènes… On vous explique comment bien choisir vos ampoules, calculer leur consommation et réduire vos dépenses énergétiques. 💡
Comprendre la consommation d’une ampoule
Pour bien choisir ses ampoules, il faut d’abord savoir comment elles consomment. La consommation d’une ampoule électrique dépend de plusieurs éléments :
- sa puissance en watts (W),
- le nombre d’heures d’utilisation par jour,
- le nombre de jours d’utilisation par an.
👉Pour calculer la consommation d’une ampoule, vous pouvez utiliser la formule suivante :
Consommation annuelle (kWh) = (puissance x heures d’utilisation x jours) ÷ 1000
Prenons un exemple :
Une ampoule de 10 W utilisée 4 heures par jour pendant 300 jours :
(10 × 4 × 300) ÷ 1000 = 12 kWh/an
Combien consomme une ampoule en euros ? Si l'on prend le Tarif Bleu EDF en vigueur au 1er mai 2025 de 0,2016 €/kWh :
12 × 0,2016 = 2,42 € par an
Cela peut sembler peu, mais multipliez cela par 25 ampoules — ce qui est courant dans une maison familiale — et vous obtenez :
2,42 € × 25 = 60,50 € par an
Et cela, rien que pour l’éclairage, avec des ampoules LED économes.
Les différents types d’ampoules et leur consommation
Toutes les ampoules ne consomment pas pareil. Voici un aperçu des types d’ampoules les plus courants sur le marché aujourd’hui, et leur consommation électrique.
Type d’ampoule | Puissance en W | Consommation annuelle* | Durée de vie moyenne | Caractéristiques |
Ampoules LED | 5 à 10 W | 5 à 10 kWh | 15 000 à 50 000 h | Économiques et écologiques |
Ampoules fluocompactes | 11 à 15 W | 12 à 20 kWh | 8 000 à 15 000 h | Elles contiennent du mercure, un produit dangereux |
Ampoules halogènes | 30 à 70 W | 50 à 100 kWh | 2 000 h | Peuvent chauffer au point de brûler |
Ampoules à incandescence | 60 à 100 W | 60 à 150 kWh | 1 000 h | Obsolètes et énergivores |
*exemple basé sur 3h d’utilisation par jour, 365 jours par an
💡Bon à savoir : Les ampoules LED sont aujourd’hui les plus économes en énergie et les plus durable. Elles consomment jusqu’à 10 fois moins qu’une ampoule à incandescence pour une même puissance lumineuse. Découvrez-en plus sur la consommation d’une ampoule LED dans cet article dédié.
Ampoules : ne pas confondre watts et lumens
Il est important de faire la différence entre la puissance (W) et la quantité de lumière (lm).
- Le nombre de watts indique la puissance électrique absorbée par une ampoule, donc indirectement, sa consommation d'énergie.
- Le lumen mesure la quantité de lumière produite.
Par exemple :
- Une ampoule à incandescence de 60 W produit environ 500 à 700 lumens.
- Une ampoule LED de 7 W produit la même quantité de lumière !
👉 C’est pour cela qu’on parle souvent d’efficacité lumineuse, ou de puissance équivalente sur les emballages. Il ne suffit pas de choisir une ampoule puissante, il faut aussi choisir une ampoule efficace.
Choisir la bonne ampoule selon la pièce
Toutes les pièces n’ont pas les mêmes besoins en éclairage. Voici quelques conseils pour choisir la puissance adaptée :
Pièce | Lumens recommandés | Type d’ampoule conseillé |
Cuisine | 300 à 500 lm/m² | LED blanc froid |
Salle de bain | 400 à 600 lm/m² | LED étanche, blanc neutre |
Salon | 200 à 300 lm/m² | LED blanc chaud |
Chambre | 150 à 250 lm/m² | LED blanc chaud |
Bureau | 400 lm/m² | LED blanc neutre à froid |
Le choix de la température de couleur (en kelvins) est également important :
- Blanc chaud (2700–3000 K) : lumière douce et chaleureuse
- Blanc neutre (3500–4000 K) : lumière naturelle, idéale pour travailler
- Blanc froid (5000–6500 K) : lumière vive, proche de la lumière du jour
Nos conseils pour réduire la consommation de vos ampoules
Voici quelques astuces pour réduire sa consommation électrique et réaliser des économies d’énergie :
✅ Éteindre la lumière en quittant une pièce
✅ Utiliser la lumière naturelle autant que possible
✅ Installer un détecteur de mouvement dans les zones de passage
✅ Dépoussiérer les ampoules pour optimiser leur rendement
✅ Remplacer des anciennes ampoules par des ampoules basse consommation ou LED
✅ Choisir la bonne puissance pour chaque pièce
✅ Opter pour des lampes solaires pour l’éclairage extérieur
Combien coûte l’éclairage à l’année ?
Selon l’ADEME, l’éclairage représente entre 10% et 15% de la facture d’électricité d’un foyer. Cela peut varier selon :
- le nombre de points lumineux (en moyenne 25 par logement),
- le temps d’utilisation,
- le type d’ampoules installées.
Par exemple :
- Avec 10 ampoules LED, vous consommez environ 55 à 75 kWh/an, soit 11 à 15 €.
- Avec 10 halogènes, la consommation grimpe à 500 kWh/an, soit 110 €.
Un simple remplacement d’ampoules peut donc générer jusqu’à 100 € d’économies par an, sans parler de la réduction de votre empreinte carbone.
Pour réduire vos factures d’électricité, pensez à changer de fournisseur d’électricité et gaz. En effet, selon l’offre à laquelle vous avez souscrit, le prix du kWh de gaz ou du kWh d’électricité peut varier considérablement d’un fournisseur à l’autre. Par exemple, chez Vattenfall, profitez d’une offre d’électricité verte avec 5 % de remise sur le kWh HT par rapport au tarif bleu EDF.
